Name :	கொப்பரை   442
Information :	தேங்காய் ஒரு உயர் கொழுப்பு நிறைந்த பழமாகும், இது அதிக சத்தானது மற்றும் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது. இதில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருப்பதால், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த சிற்றுண்டிகளுக்கு இது சிறந்த மாற்றாகும்.