Name : கொத்தமல்லி கீரை  
Information : கீரை வைட்டமின் கே இன் சிறந்த மூலமாகவும். அத்தோடு மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் மூலமாகவும் உள்ளது. கொத்தமல்லி கீரை வயிறு பிரச்சனை நீங்கும்.