Name :	புதினா கீரை   309
Information :	கீரை வைட்டமின் கே இன் சிறந்த மூலமாகவும். அத்தோடு மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் மூலமாகவும் உள்ளது. புதினா கீரை ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்துகிறது.