Name :	सेतुबंधासन योग (Setubandhasana Yoga)   149
Information :	यह पोजीशन पीठ को मजबूत बनाने में मददगार होती है। यह उस तनाव से भी छुटकारा दिलाता है जो विशेष रूप से मांसपेशियों में बना है।