Name : ತೆಂಗಿನ ಮರ (Coconut Tree)  
Information : ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಣ್ಣಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ.