Name : అరటి చెట్టు (Plantain tree)  
Information : అరటి చెట్టు మీ ప్రేగులకు ప్రయోజనకరమైన ఫైబర్‌ను కలిగి ఉన్న అద్భుతమైన జీర్ణ సహాయం. పచ్చి అరటి తొక్కలు తినదగినవి కాబట్టి స్టైర్ ఫ్రైలో ఉపయోగించడం ఉత్తమం.